Prenez soin de vous en
prenant soin d'être vous-même
Accompagnements individuels et personnalisés
"En route vers une harmonie intérieure"
J'accompagne les femmes désireuses de retrouver confiance et pouvoir de décision en elles pour gérer les priorités de la vie quotidienne en proposant un accompagnement holistique de 4 mois pour avoir un état d'esprit positif, réguler ses émotions, exprimer ses besoins, passer à l'action, se connecter à soi et puiser dans ses ressources personnelles.
Tarif : 4 X60€
Paiement sécurisé et en plusieurs mensualités
Ateliers individuels ou collectifs
Conférences
THÉMATIQUE 1
DÉVELOPPER SA RELATION À SOI ET À L'AUTRE
Vous souhaitez découvrir ce qu’est l’écoute et plus précisément, l’Écoute Centrée sur la Personne de la pédagogie de Carl Rogers. Vous pourrez découvrir la manière dont vous écoutez et prendre conscience de votre posture d’écoute. Vous en faites peut-être déjà l’expérience dans votre pratique professionnelle ou bénévole et même dans votre entourage amical ou familial, je vous propose d'aller plus loin à travers cette thématique.
En savoir plus
THÉMATIQUE 2
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE : COMMENT RÉGULER MES ÉMOTIONS ET MES BESOINS
Nous faisons chaque jour l'expérience de nos émotions et de nos besoins. Cet atelier est une invitation à prendre le temps de voir comment vous percevez les émotions et les besoins. Je vous proposerai d'aller écouter ce qui se passe en soi et accueillir les émotions et les besoins qui se manifestent. Cet atelier se veut interactif en partant de des attentes des participants.
THÉMATIQUE 3
PRÉVENIR LE MAL-ÊTRE ET LA CRISE SUICIDAIRE
Cette thématique se veut à destination des professionnels en priorité et l'objectif est avant tout de mettre des mots sur la crise suicidaire. Je vous proposerai de mettre des mots sur les représentations que l’on peut avoir l'acte suicidaire, de comprendre le processus de la crise suicidaire et de parler de prévention.
