Se sentir accueilli dans son ressenti
Profiter d'une écoute attentive
Bénéficier d'outils pratiques
Augmenter son estime de soi
Reconnaître ses émotions
Identifier ses besoins
Connaitre ses limites
Savoir poser son cadre
Se sentir plus serein dans sa relation aux autres
Créez votre parenthèse
1 atelier sur une thématique de votre choix parmi celles proposées
+
1 entretien individuel centré sur vos besoins
Accompagnement
individuel
Pour un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins (durée et tarif), contactez-moi.
Ateliers et Conférences
THÉMATIQUE 1
DÉVELOPPER SA RELATION À L'AUTRE
Vous souhaitez découvrir ce qu’est l’écoute et plus précisément, l’Écoute Centrée sur la Personne de la pédagogie de Carl Rogers. Vous pourrez découvrir la manière dont vous écoutez et prendre conscience de votre posture d’écoute. Vous en faites peut-être déjà l’expérience dans votre pratique professionnelle ou bénévole et même dans votre entourage amical ou familial, je vous propose d'aller plus loin à travers cette thématique.
En savoir plus
THÉMATIQUE 2
GÉRER MES ÉMOTIONS ET MES BESOINS
Nous faisons chaque jour l'expérience de nos émotions et de nos besoins. Cet atelier est une invitation à prendre le temps de voir comment vous percevez les émotions et les besoins. Je vous proposerai d'aller écouter ce qui se passe en soi et accueillir les émotions et les besoins qui se manifestent. Cet atelier se veut interactif en partant de des attentes des participants.
THÉMATIQUE 3
PRÉVENIR LE MAL-ÊTRE ET LA CRISE SUICIDAIRE
Cette thématique se veut à destination des professionnels en priorité et l'objectif est avant tout de mettre des mots sur la crise suicidaire. Je vous proposerai de mettre des mots sur les représentations que l’on peut avoir l'acte suicidaire, de comprendre le processus de la crise suicidaire et de parler de prévention.